MOA食育セミナー 豆腐ハンバーグ

2012.06.29.17:31

MOA食育セミナーと岡田式健康法セミナーに参加させていただきました。
講師の先生は全国的にご活躍されています、料理研究家 食育指導士 加藤イセ子先生です。

今日は豆腐ハンバーグをいただきました。
一般的な豆腐ハンバーグはお肉の分量が多いのですが、加藤先生が作られるのは
豆腐の分量が多く健康的で本当に美味しい・・・
ソースはデミグラスです。

お酢の物は玉ねぎスライスとひじきの和えもので、さっぱりしていて
毎日頂いても飽きないような美味なお料理!!

お漬物は先生が漬けられた特別なもの・・・また食べた~い・・・

私自身、いろいろなことがあって少しブルーな気持ちになっていたので
今日は美味しいお料理を頂き、浄化療法を体験させていただき、美味しいお菓子とお抹茶を頂き
気持ちがスーっとしました。

御膳です。お花も素敵ですよね。
HI3H0148.jpg

ご馳走様でした・・・








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